Сколиоз - Как лечить
.

КАК ЛЕЧИТЬ?

Список заболеваний

Сколиоз


   Сколиоз является одной из самых распространенных и тяжелых деформаций позвоночника, которая приводит к изменению всего опорно-двигательного аппарата, а также к нарушениям деятельности дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Кроме косметического дефекта, сколиоз приводит к расстройствам деятельности внутренних органов и нередко головным болям.

Различают следующие нарушения осанки: 

- сутуловатость - увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза.

- круглая спина - увеличение грудного кифоза с почти полным отсутствием поясничного лордоза (как правило, ребенок стоит с согнутыми в коленных суставах ногами).

- кругло-вогнутая спина - все изгибы позвоночника увеличены, увеличен угол наклона таза, колени максимально разогнуты.

- плоская спина - уплощение поясничного лордоза, наклон таза уменьшен, лопатки - крыловидны.

- плоско-вогнутая спина - уменьшение спинного кифоза при нормальном или несколько увеличенном поясничном лордозе.

Сколиоз позвоночника

Причин возникновения сколиоза несколько:

* Неразвитые мышцы (как в моём случае). Вялые мышцы (не только спины, но и живота, ягодиц, бедер) 

* Возрастные изменения. Межпозвоночные диски - самое слабое место спины. Со временем они изнашиваются, легко подвергаются перегрузкам и потому очень уязвимы.

* Перенапряжения отдельных групп позвонков. Это может произойти вследствие неправильной осанки при ходьбе, сидении за партой, слишком мягкой постели и подушки. Нарушения функций позвоночника могут возникать в разных отделах. Плоская, вогнутая, круглая спина - следствия неравномерной нагрузки на позвоночник, вызывающей преждевременный износ дисков.

* Воспалительными процессами и нарушением обмена веществ.

* Иногда боль в пояснице или шейном отделе может быть отголоском психологической боли человека. Душевная боль, злость, раздражительность на мир и беспокойство могут «загоняться» в позвоночник и являться в виде симптомов того или иного заболевания.

* Боль в позвоночнике может быть связана с заболеваниями внутренних органов.

Профилактика и методы лечения сколиоза

   Профилактикой сколиоза является здоровый образ жизни: сбалансированное питание, умеренные занятия спортом, плавание, прогулки на свежем воздухе. Нужно постоянно следить за осанкой, спать на жёстком матрасе.

   Методы лечения сколиоза во многом совпадают с профилактикой. Лечение зависит от возраста больного, типа сколиоза и степени деформации позвоночника.

- Лечебная гимнастика.
- Упражнения в воде.
- Массаж.
- Коррекция положением.
- Элементы спорта.


   С помощью профилактики сколиоза прогрессирование болезни действительно можно остановить, если упорно заниматься каждый день. Успешное лечение сколиоза на ранних стадиях возможно, главное выполнять упражнения. Но лучше не допускать возникновение сколиоза и заниматься его профилактикой. Наука не стоит на месте и, возможно, скоро появятся новые методы борьбы со сколиозом, но здоровый образ жизни во все времена останется залогом нашего хорошего самочувствия!
загрузка...





Это надо знать!









Поиск
Создать сайт бесплатно