Причины головной боли - Как лечить
.

КАК ЛЕЧИТЬ?

Список заболеваний

Причины головной боли


   Почему у нас иногда болит голова? Вероятно немного есть людей, которые на себе не испытывали бы головную боль. Каждый по-разному старается унять ее, применяя различные медикаментозные средства, либо другие доступные меры. Головная боль, есть не что иное, как признак многочисленных заболеваний. Но в своём большинстве такое проявление боли, является простым окликом на переживания, которые происходят внутри нас.

   Подавляющее число взрослой категории населения, временами испытывают страдания, причиняемые головной болью. У незначительной части людей (примерно10%) подобные боли имеют зависимость от органических заболеваний. Довольно распространённым явлением при головных болях, объясняется наявностью признака психосоматического расстройства, как формы этакого расстройства.

Стресс - частая причина болей в голове

   Как правило, подобные болевые ощущения – результат стрессовых ситуаций, влияющих на стабильное функционирование нервной системы. Такие серьёзные нарушения в процессах работы системы, ведут к изменениям функций систем и состояния в целом жизнеобеспечивающих внутренних органов организма человека. Нарушается ритм работы сердца, изменяется тонус сосудов и частота дыхания. Поэтому, в процессе таких изменений возникает процесс нарушения по обмену веществ, изменение стабильности кровообращения мозга, повышается колебательная подвижность сосудов. Внутричерепное давление становится выше нормы, а это уже будет причиной раздражения болевых рецепторов.

   Головные боли, возникающие ниоткуда, в минуты сильных переживаний и волнения – это ваша психологическая реакция на несогласованность либо экспансивную травму. Состояние недружелюбия, гнева и обиды в отношении чего или кого либо, эмоциональные,и физические перегрузки; будут реакцией в виде болевых ощущений в области головы. Такая головная боль, представляет себя как метод исключения, ментально переполненного уровня. 

   Посредством боли, выполняется символическое отображение удручённых человеком эмоций. Есть немало людей, которые сравнивают подобную боль, как чувство вины и кары. Но, между прочим боль, зависящая от психологического состояния, нередко проявляется в тревожности и напряжении, усиливающие её ощущение.

   Есть определённая категория людей, характер которых определяет склонность к психосоматическим симптомам головной боли. Как правило – это люди, в первую очередь обязательные, с чертами характера характеризующих качество идеального выполнения своих обязанностей, с повышенной эмоциональностью и амбициозностью, с присутствием чувства вины. Им крайне необходимо признание и одобрение за выполненную работу. 

   Не старайтесь угодить всем, посколько это не есть возможно; либо вы будете заниматься вынужденным самообманом и ущемлять собственные интересы. Не накапливайте внутри себя негативные эмоции, а находите необходимые пути к позитивному образу мышления. Если что и беспокоит вас, не допускате самобичевания не опускайтесь в глубину длительных раздумий. Всячески избегайте конфликтов - связанных с хамством, открыто проявленнными признаками неприязни. Учитесь разумно руководить своими эмоциями и чётко определять уровень своих способностей и возможности, при выполнении всякого рода деятельности; не ожидая благодарности и признаний окркужающих. 

Быстрое снятие головной боли

- Одними из эффективных и наиболее доступных мер для исключения причин возникновения болей головы, первоначальной мерой может служить общее расслабление с применением массажа в области затылка, шеи и плеч.

- Методы ослабления боли: избегать громких звуков, хорошо проветрить и затемнить помещение. Прогулка на свежем воздухе, увлажнить воздух в помещении.

- Пейте травяные чаи, успокаивающие боли и имеющие расслабляющий эффект: примула высокая, валериана лекарственная, липовый чай или чай из смеси таволги лекарственной, мяты перечной и шалфея лекарственного.

- Свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Головная боль вскоре исчезнет.


загрузка...





Это надо знать!





Поиск
Создать сайт бесплатно