Боли в ногах у детей - Как лечить
.

КАК ЛЕЧИТЬ?

Список заболеваний

Боли в ногах у детей


   Когда вас беспокоят ноги то, кажется что болит полностью все тело. Если ваш малыш прищемил пальчик или ударился пяткой, то для него, это целая трагедия. Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Чаще всего боли ног у детей возникают по причине тесной обуви. Болевые ощущения в пятке можгут возникнуть по причине растяжения. Если болит палец, то это может быть воспалением в наружной части пальца. После того как вы найдете источник боли вам нужно будет следовать рекомендациям которые приведены ниже. 

Избавляемся от боли в области пятки при помощи льда

   Детишки от восьми до двенадцати лет могут чувствовать постоянные боли в области пятки. Это часто происходит, потому что Ахиллово сухожилие сильно натянуто. Чтобы избавится от боли, рекомендуется положить лед на больное место на двадцать минут. Только следует лед вначале завернуть в полотенце, чтобы прямого контакта с кожей не было. Чтобы избавится от этой проблемы, следует в обувь подложить прокладку в области пятки. И пусть ребенок сократит объем прыжков и бега, которыми он, скорее всего, часто увлекается. 

Делайте растяжки, чтобы предотвратить боль

   Упражнения на растяжку тоже способны решить эту проблему. Вот проверенное упражнение, которое обязательно вам поможет: пусть ребенок обопрется руками о стену, он должен производить движение бедрами вперед как будто бы отжимаясь. Это упражнение растянет икроножную мышцу, благодаря чему ребенок избавится от боли в пятках. 

Избавьтесь от жесткой обуви

   Если обувь очень жесткая особенно в области пятки, то это может причинить боль ножкам ребенка. Всякий раз, когда надеваете новую обувь ребенку, надавливайте на задники обуви, это смягчит их. Лучше покупать обувь с супинаторами. Если у вашего ребенка высокий или средний свод стопы очень важно чтобы ботинки обеспечивали хорошую поддержку. Если обувь недостаточно поддерживает стопы ног, то это может привести к плоскостопию. Откажитесь полностью от сандалий, они не способны поддерживать стопы ног. При долгом ношении такой обуви может наступить утомление ног, а это явиться основанием дискомфорта. 

Предупредите травмы

   Если ваш ребенок не может усидеть на месте и любит прыгать и скакать, то он может жаловаться на боли в ногах. Чтобы не было травм, вам следует убедить ребенка заниматься прыжками на матах. При таких активных играх у ребенка должна быть соответствующая обувь. Правильнее всего носить обычные кроссовки или кеды, у которых хороший супинатор и удобная стелька. Регулярно следует проверять, как сильно изношена обувь и по мере необходимости заменять ее. Неудобная обувь является основной причиной боли в ногах. Не следует покупать обувь с рук, так как любая обувь, так или иначе, принимает форму ноги первого хозяина. 

Когда необходимо обратиться к своему доктору

   Если ребенок принимает жаловаться на боли в области ног, то следует осмотреть его - не появилась ли деформация, какая либо опухоль, краснота, потеря чувствительности. Если обнаружится хоть один из этих признаков, следует сразу же, обратится к врачу. Даже если не выявите этих симптомов все равно покажите ребенка врачу, если по пришествию пяти дней опухоль или боль не исчезнет. Затяжная боль или опухоль может быть симптомом перелома или растяжения. Если ребенок болеет диабетом, то не стоит его лечить в домашних условиях, обязательно сразу же обратитесь к врачу. 

Как избавится от вросшего ногтя

   Вросший ноготь способен причинить боль. В качестве временной меры чтобы избавиться от дискомфорта нужно взять кусок ваты и засунуть его между пальцами. Чтобы произвести необходимую процедуру следует воспользоваться узким инструментом. Если ребенок не сидит на месте и все время двигается, воспользуйтесь картонной пилочкой для ногтей, но только проверти ее на чистоту. Если у вас появилось подозрение что у ребенка инфекция, то следует, сразу обратится к врачу. Симптомом инфекции может быть покраснение истечение гноя или же боль. А для того чтобы предотвратить врастания ногтя нужно ребенка предупредить чтобы он не отрывал ногти. 

   Кроме всего прочего обязательно нужно чтобы ногти обрезались исключительно поперек. Еще проверьте ботинки ребенка, не малы ли они ему, так как в этом случае будет происходить давление на плоть в связи, с чем ногти могут начать врастать. Если у вашего малыша болит большой палец, это может означать - воспаление сумки наружной стороны пальца. Зачастую такое заболевание передается по наследству, но оно чаще всего проявляется после десяти лет. Для облегчения боли можно применять солевые ванночки по пятнадцать минут два раза в день.
загрузка...





Это надо знать!











Поиск
Создать сайт бесплатно